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在专升本考试中如何提高自己的学习效率

来源:辽宁专升本网 2017-09-29
在复习备考的时候,无论是学习方法,还是学习状态,学习效率占总复习的比重都是最为重要的。学习效率是尤为重要的,今天辽宁专升本学校的老师在这里和大家分享一下,如何提高自己的学习效率哈~

辽宁专升本学校

一、怎样才算是高效率学习状态

1.记忆上有一种超清晰的感觉,能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。

2.每天的学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝。

3.解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。

4.充满着自信,并且感觉自信心不断膨胀。

5.从不低看自己,能不断吸收他人长处为自己所用。

6.感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。

7.发现问题总期待能在最短时间内予以解决。

二、怎样进入高效率学习状态

1.学习上要有明确的学习计划表

各位同学可以根据自己观看辽宁专升本学校时间安排好每天的学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段。订下学习计划表后,能尽量排除干扰雷打不动地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

2.逐步运用一些网络资源

教材是我们学习的根本,除了教材我们还要做一些相应习题。辽宁专升本各专业课程视频都配有相关习题视频。更有习题集学习视频,专业差或需要提高分数的同学一定要看呀~

3.保证适当锻炼

专升本考试虽然不像高考一样,千军万马过独木桥,但是随着“名额限制”的取消,报考人数增加,升本压力也逐渐增大。面对升本压力,制定合理的学习计划并执行是非常有必要的,除此之外,还要保证适当的锻炼。身体的是革命的本钱,升本路上,不管是健康,还是心理上都要做好准备。

4.要有合理的睡眠时间

有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好。

中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。

晚上尽量不要超过十一半点睡觉,有些人超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后非常难入睡,这容易影响第二天的学习。辽宁专升本学校认为有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏,再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失,自己身体也容易搞坏掉。
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